NGUỒN THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN TỐT CHO NGƯỜI ĂN CHAY

  • Thread starter bunny476
  • Ngày gửi
B

bunny476

Thành viên mới
#1
383338591_771322401670147_1926903346990286015_n.jpg
376044437_755301809938873_2512002906384004986_n.jpg
NGUỒN THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN TỐT CHO NGƯỜI ĂN CHAY

Mối quan tâm chung về chế độ ăn cho những người ăn chay là họ có thể không đủ chất đạm (protein). Tuy nhiên, nếu biết cách lựa chọn, người ăn chay hoàn toàn có thể có nguồn thực phẩm từ thực vật chứa nhiều protein mà cơ thể cần.
✅ ĐẬU PHỤ
Đậu phụ cũng là nguồn cung cấp các chất: canxi, magiê, phốt pho, vitamin B và sắt. Ngoài ra, nó còn chứa mangan, đồng và kẽm. Điều đó cho thấy, đậu phụ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt là người ăn chay.
✅ SỮA ĐẬU NÀNH
Sữa đậu nành không chỉ chứa 6g protein trong mỗi cốc (244ml) mà còn là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và vitamin B12 tuyệt vời.
✅CÁC LOẠI HẠT
Các loại hạt và sản phẩm có nguồn gốc từ chúng là nguồn cung cấp protein rất tốt. Các loại hạt cũng là nguồn cung cấp chất xơ sắt, canxi, magiê, selen, phốt pho, vitamin E và một số loại vitamin B.
Protein rất cần thiết cho chế độ ăn chay của bạn. Ngoài việc bạn tự tìm hiểu và tìm kiếm những nguồn thực phẩm giàu Protein thì bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm chay của MONVEGAN. Với nhiều năm nghiên cứu về xu hướng ăn chay, MONVEGAN đã đem đến hàng loạt các món ăn chay với sự khéo léo trong cách bày trí, sự cẩn thận trong chu trình chọn lọc sản phẩm và chế biến món ăn sẽ không làm cho bạn phải thất vọng.
Các món ăn chay của MONVEGAN chủ yếu được làm từ các loại rau, củ quả, các loại hạt giàu protein. Ngoài ra, một sản phẩm không thể thiếu của MONVEGAN đó chính là SỮA HẠT. Sữa hạt có nguồn gốc từ các loại hạt như: đỗ, đậu, hạt điều,... giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Và nếu như bạn là một tín đồ của việc ăn chay, bạn nên thay đổi thực đơn chay của mình thường xuyên để đảm bảo bạn có một cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
Hãy liên hệ ngay cho chúng mình để được tư vấn và lên thực đơn chay mỗi ngày bạn nhé!!!
-------------------------------------
🍀 MONVEGAN - WITH FRENCH TOUCH
➤ Trung tâm tư vấn và đặt hàng: 0888.898.281
➤ Bảo quản: 2-3 ngày trong ngăn mát hoặc 3 tháng trong ngăn đông tủ lạnh
➤ Được đóng gói và ship bằng hộp giấy Kraft
➤ Sản phẩm có sẵn hoặc cần order trước 1-2 ngày tùy loại


🏠 Địa chỉ: Khai Sơn Town, P. Thượng Thanh, Q. Long Biên, TP. Hà Nội
--------------------------------------
#Monvegan #anchay #healthy #dinhduong #chay #songkhoe
 

Đính kèm

  • detox sữa hạt.jpg
    detox sữa hạt.jpg
    327.7 KB · Lượt xem: 4
  • SỮA SÔCLA.jpg
    SỮA SÔCLA.jpg
    82.2 KB · Lượt xem: 4
Muốn đảm bảo sức khoẻ thì người ăn chay đúng là cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin này thường xuyên hơn.
 

Bình luận bằng Facebook

Chủ đề mới

Facebook

Top