7 loại nước càng chăm uống càng giúp làm chậm quá trình lão hóa

  • Thread starter vietmom
  • Ngày gửi
vietmom

vietmom

Administrator
Thành viên BQT
#1
Nếu muốn kéo dài tuổi thanh xuân, làn da săn chắc không nếp nhăn, bạn hãy tích cực bổ sung 7 loại thức uống này nhé!
Bước sang độ tuổi 25, làn da của phái đẹp bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, da bắt đầu có nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhang. Nếu bạn không chăm sóc đúng cách và bổ sung đủ dưỡng chất bạn sẽ tụt dốc nhan sắc vì làn da báo hại. Thường xuyên uống 7 loại đồ uống dưới đây, sẽ góp phần làm quá trình lão hóa chậm đi. Hãy thực hiện ngay thôi nào!

1. Rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hoá có tác dụng phá huỷ các gốc tự do có hại, thúc đẩy quá trình phục hồi ADN và tái tạo tế bào trong cơ thể bạn. Nồng độ Resveratrol trong rượu vang giúp ngăn chặn các dấu hiệu sớm của lão hóa. Chất này được tìm thấy chủ yếu trong hạt, thịt, và vỏ của quả nho được sử dụng để làm rượu vang đỏ giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-1-jpg.6597

Mỗi ngày một ly rượu vang sẽ giúp bạn có làn da căng bóng, trắng mịn, tiết kiệm được đống tiền từ mua mỹ phẩm.
2. Nước lọc
Nước lọc có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm đẹp da, bởi chúng có công dụng ngăn ngừa nếp nhăn, hỗ trợ thải độc, giúp gan khỏe mạnh. Chỉ cần uống đủ 2 lít nước 1 ngày là cách là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và chống lão hóa. Cung cấp đủ nước cũng là giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ cho làn da tươi trẻ.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-2-jpg.6598

3. Nước ép củ dền
Loại củ này còn có các chất kháng khuẩn làm dịu viêm, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và khắc phục làn da sạm màu. Không những thế, củ dền cũng được coi là "nhà máy" vitamin C có khả năng làm vô hiệu hóa gốc tự do, làm mờ sắc tố, tẩy tế bào chết và làm sạch da từ sâu bên trong. Thêm vào đó, các chất chống oxy hóa trong củ dền giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và chống lại nếp nhăn.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-3-jpg.6599

Uống nước ép củ dền thường xuyên có tác dụng làm sáng da, giúp da tươi trẻ, mịn màng hơn.
4. Nước ép bưởi
Chẳng còn xa lạ khi nước ép bưởi lọt vào danh sách 7 loại nước uống có công dụng chống lão hóa. Bởi trong thành phần của chúng chứa hàm lượng vitamin C cực kì lớn giúp tăng cường sản xuất collagen, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm. Vì thế, nếu muốn đẹp da, mỗi buổi tối bạn nên uống 1 ly nước ép bưởi.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-4-jpg.6600

5. Sữa tươi
Theo nghiên cứu khoa học, trong thành phần của sữa tươi có nhiều dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào bị khô cằn đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc, láng mịn, làm giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho da. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống 1 ly sữa tươi để giảm quá trình lão hóa da.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-5-jpg.6601

6. Nước dừa
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cytokinin có trong nước dừa tươi giúp điều hòa tăng trưởng và phân chia tế bào. Các loại cytokinin và axit lauric này có thể giúp giảm thiểu tối đa lão hóa tế bào da, giúp cân bằng pH và giúp các mô liên kết bền và giữ nước.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-6-jpg.6602

7. Nước ép lô hội
Nước ép lô hội chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể, thúc đẩy tái tạo da, duy trì làn da mềm mại. Uống nước ép lô hội giúp bạn trẻ hóa làn da, hết mụn, vết thâm.


7-loai-thuc-uong-uong-cang-nhieu-cang-giup-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-7-jpg.6603

Nguồn: Eva
 
T

tamngo

Thành viên mới
#2
Mình thấy ngoài nước ép thì ăn các loại hạt hữu cơ cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa đó.
 
T

thaixuan

Thành viên mới
#3
Mình hay uống lắm nè, song song đó mình còn bổ sung thêm các loại hạt hữu cơ nữa và kết hợp dùng kem ngăn ngừa lão hóa í.
 
T

tamngo

Thành viên mới
#4
Mình hay uống lắm nè, song song đó mình còn bổ sung thêm các loại hạt hữu cơ nữa và kết hợp dùng kem ngăn ngừa lão hóa í.
Đúng rồi, mình hay ăn các loại hạt trộn lại với nhau. Mình hay mua bên cửa hàng chuyên bán thực phẩm hữu cơ NTMart để mua các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều... í.
 
T

thaixuan

Thành viên mới
#5
Đúng rồi, mình hay ăn các loại hạt trộn lại với nhau. Mình hay mua bên cửa hàng chuyên bán thực phẩm hữu cơ NTMart để mua các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều... í.
Cảm ơn bạn nhé, để mình ghé mua thử.
 
T

tamngo

Thành viên mới
#6
Cảm ơn bạn nhé, để mình ghé mua thử.
Uh bạn ghé thử đi, mình thấy bên này giá okie với nhân viên tư vấn nhiệt tình lắm. Mình mua ở đây cũng lâu rồi, nên yên tâm lắm í.
 

Bình luận bằng Facebook

Chủ đề nổi bật nhất của tuần

Facebook