Nội dung mới nhất bởi vietmom

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân và lấy lại vóc dáng mảnh mai. Tuy nhiên, không chỉ riêng thực phẩm mà còn cần kết hợp với thói quen tập thể dục để đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là những thực phẩm hữu ích trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì sức khỏe...

Theo dõi thời giαn, tần sᴜất ƌi ƌại tiện mỗi nɢày cũnɢ ɢiúp ɓạn ɓiết ƌược tình trạnɢ sức khỏe củα mình. Đại tiện là hiện tượng sinh ký ɓình thườnɢ củα cơ thể. Chúnɢ tα có nhᴜ cầᴜ ăn, ᴜṓnɢ thì cũnɢ phải có nhᴜ cầᴜ tiêᴜ hóα. Khi ƌại tiện ɢặp vấn ƌḕ trước hết là ɢây khó chɪ̣ᴜ, sαᴜ là ảnh hưởnɢ tới...

Gan là cơ quan giải độc trong cơ thể nên việc chăm sóc và bảo vệ "chiến binh" này là điều rất quan trọng. Ngoài chức năng giải độc, gan còn có chức năng tổng hợp, bài tiết, chuyển hóa chất trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại là cơ quan không có "dây thần kinh đau" nên nếu nó bị tổn thương thì cơ...

SKĐS - Nếu bạn bị đái tháo đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, điều quan trọng là điều chỉnh lượng đường trong máu bằng chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hạt cũng như các loại đậu. Quản lý lượng đường trong...

Với cách rã đông này bạn tha hồ nấu thịt bò xay vừa ngon lại tiện, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Thịt bò xay được dùng để làm nhiều món ăn như mỳ Ý, nấu canh, làm nhân bánh, làm chả lá lốt nướng... Nhiều người mua thịt bò về xay rồi để ngăn đá dùng dần cho tiện. Tuy nhiên, khi cần, rã đông...

Một đứa trẻ biết nhờ người khác giúp đỡ, hiểu được sự hợp tác, hòa đồng nhất định sẽ gặp nhiều thuận lợi hơn trong cuộc sống. Khi một đứa trẻ mới được sinh ra, thế giới của chúng chỉ có cha mẹ. Khi trẻ lớn dần, chúng sẽ có bạn bè, thầy cô, người yêu, đồng nghiệp, đối tác, đối thủ cạnh tranh… Sự...

Một nghiên cứu vừa công bố trên European Journal of Preventive Cardiology chir ra cách mà người bị cao huyết áp có thể ngăn ngừa việc tử vong sớm do tim mạch; Một số bệnh nhân cao huyết áp thường lo lắng những bài tập cardio - dạng bài tập làm tăng nhịp tim - hoặc đơn giản là tập thể dục quá...

Canxi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và cần thiết cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể 'kìm hãm' khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng quan trọng này của cơ thể. 1. Cách bổ sung canxi an toàn nhất là thông qua thực phẩm Canxi là một chất dinh dưỡng quan...

Thực hiện các xét nghiệm tầm soát trước sinh để có thể phát hiện nguy cơ trẻ mắc dị tật, từ đó định hướng điều trị và can thiệp kịp thời. Hiện nay, có nhiều loại xét nghiệm sàng lọc trước sinh, phổ biến là Double Test, Triple Test và NIPT. Vậy ưu nhược điểm của từng xét nghiệm là gì? 1. Ưu và...

Ba tuần trở lại đây, CDC Hà Nội ghi nhận 70 - 100 trẻ mắc thủy đậu mỗi tuần, trong khi cùng kỳ năm ngoái chỉ lác đác vài ca, tập trung ở độ tuổi 3 - 10 tuổi Ngày 21/3, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, cho biết số mắc mới được ghi nhận tại 18 trên 30 quận huyện, dẫn đầu là Chương Mỹ...

Bộ Y tế cho biết, bệnh Marburg là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Marburg gây ra. Ổ chứa tự nhiên là loài dơi ăn quả (Rousettus aegyptiacus). Bệnh có thể lây truyền từ động vật (dơi, động vật linh trưởng) sang người. Bệnh lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với máu, dịch tiết...

Ăn khoai lang giảm mỡ bụng không phải là cách làm mới lạ, cũng không hiếm những người ăn khoai lang trừ bữa chỉ mong giảm được mỡ bụng. Vậy ăn khoai lang giảm cân như thế nào? Thực đơn giảm mỡ bụng với khoai lang ra sao? Ăn khoai lang có giảm mỡ bụng không? Ăn khoai lang giảm cân hay tăng cân...

Trên mạng xã hội lưu truyền một “phương thuốc”: Uống thuốc tránh thai có thể điều hòa nội tiết tố, giúp da không bị mụn. Do đó, rất nhiều phụ nữ đã cố tình uống thuốc tránh thai để trị mụn trứng cá. Vậy "phương thuốc” này có thực sự đáng tin cậy hay không? Cũng theo một số cư dân mạng chia sẻ...

Nhiều sản phẩm mang nhãn hiệu nổi tiếng thế giới Louis Vuitton, Chanel, Prada, Hermes, Rolex… có dấu hiệu giả mạo được phát hiện bày bán tại khu The Manor Mễ Trì, Hà Nội. Cục Quản lý Thị trường (thuộc Bộ Công Thương) cho biết vừa phát hiện nhiều hàng hóa thời trang gắn mác các thương hiệu nổi...

Thông thường để chế biến ra được một ly sữa hạt thơm ngon và bổ dưỡng chúng ta sẽ trải qua rất nhiều giai đoạn phức tạp như xay hạt, lọc rồi tiến hành đun sôi; sau đó lọc lại một lần nữa… đây là một quy trình sẽ chiếm nhiều thời gian và công sức của chị em nội trợ. Do đó chúng ta cần một giải...