Home

7 loại thực phẩm 'kìm hãm' cơ thể bạn hấp thụ canxi

Canxi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và cần thiết cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể 'kìm hãm' khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng quan trọng này của cơ thể. 1. Cách bổ sung canxi an toàn nhất là thông qua thực phẩm Canxi là một chất dinh dưỡng quan...

Xem tiếp…

Đau đầu thường xuyên cảnh báo bệnh gì?

Có đến 70 nhóm nguyên nhân khác nhau gây đau đầu, trong đó hơn 80% trường hợp đau đầu là lành tính. Tuy nhiên chứng đau đầu liên tục cũng có thể ẩn chứa những nguy cơ của các bệnh lý nguy hiểm. Vậy thường xuyên đau đầu là bệnh gì? 1. Nhóm nguyên nhân bệnh lý 1.1. Nhóm bệnh không nguy hiểm...

Xem tiếp…

So sánh 3 xét nghiệm tầm soát trước sinh phổ biến nhất hiện nay

Thực hiện các xét nghiệm tầm soát trước sinh để có thể phát hiện nguy cơ trẻ mắc dị tật, từ đó định hướng điều trị và can thiệp kịp thời. Hiện nay, có nhiều loại xét nghiệm sàng lọc trước sinh, phổ biến là Double Test, Triple Test và NIPT. Vậy ưu nhược điểm của từng xét nghiệm là gì? 1. Ưu và...

Xem tiếp…

Hà Nội nhiều trẻ mắc bệnh thủy đậu

Ba tuần trở lại đây, CDC Hà Nội ghi nhận 70 - 100 trẻ mắc thủy đậu mỗi tuần, trong khi cùng kỳ năm ngoái chỉ lác đác vài ca, tập trung ở độ tuổi 3 - 10 tuổi Ngày 21/3, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, cho biết số mắc mới được ghi nhận tại 18 trên 30 quận huyện, dẫn đầu là Chương Mỹ...

Xem tiếp…

Tăng cường giám sát, ngăn bệnh Marburg đặc biệt nguy hiểm xâm nhập. Đây là bệnh có tỷ lệ tử vong cao, 50-88%.

Bộ Y tế cho biết, bệnh Marburg là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Marburg gây ra. Ổ chứa tự nhiên là loài dơi ăn quả (Rousettus aegyptiacus). Bệnh có thể lây truyền từ động vật (dơi, động vật linh trưởng) sang người. Bệnh lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với máu, dịch tiết...

Xem tiếp…

Những "siêu thực phẩm" giúp tăng khả năng thụ thai

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện khả năng sinh sản. Chế độ ăn tốt cho người muốn có thai Chọn thực phẩm ít chế biến Để tăng khả năng thụ thai hãy lưu ý chọn các loại thực phẩm không qua chế biến hoặc chế biến ít, đặc biệt cân...

Xem tiếp…

Tại sao vẫn đau sau khi sỏi thận đào thải?

Sau khi sỏi thận được đào thải khỏi cơ thể, người bệnh vẫn có thể cảm thấy đau do những tổn thương còn sót lại, do thuốc hoặc có thể còn một viên sỏi khác. Sỏi thận kích cỡ lớn có thể gây đau đớn và thông thường các cơn đau sẽ hết khi sỏi đào thải khỏi cơ thể. Người bệnh đôi khi cảm thấy nhói...

Xem tiếp…

Chỉ số axit uric bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số axit uric thường được dùng để kiểm tra các tình trạng sức khỏe có liên quan đến bệnh gout, sỏi thận... Purin là chất có trong nội tạng động vật, thịt bò, các thức uống có cồn như rượu, bia... Khi tiêu thụ các loại thực phẩm này, purin sẽ chuyển hóa thành axit uric. Thông thường, axit...

Xem tiếp…

Lợi ích khi ăn dưa leo thường xuyên

Lợi ích khi ăn dưa leo thường xuyên Ăn dưa leo khiến lượng đường trong máu giảm đi Một số nghiên cứu ống nghiệm trên động vật đã chỉ ra rằng dưa chuột giúp giảm lượng đường trong máu. Đặc biệt, nó còn có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn...

Xem tiếp…

Đạp xe giảm mỡ bụng không? Đạp xe thế nào để giảm mỡ bụng?

Đạp xe giảm mỡ bụng là phương pháp giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng. Không những giảm mỡ bụng mà đạp xe còn được cho là có thể giảm mỡ trên toàn bộ cơ thể. Vậy thực hư đạp xe đạp có giảm được mỡ bụng không?